A través de 5 módulos y 12 lecciones, descubrirás cómo gestionando tus emociones puedes mejorar las relaciones interpersonales. La adquisición de habilidades emocionales es algo en lo que es posible trabajar, y de esta manera poder adquirir herramientas para el reconocimiento emocional propio y de los demás.

El trabajo con estas habilidades abarcan el autoconocimiento emocional, la autorregulación emocional, la automotivación, el reconocimiento de las emociones de los demás y el desarrollo de las habilidades sociales. Es por ello que este curso tiene una naturaleza teórica y práctica donde la persona que participe tendrá la oportunidad de adquirir habilidades que le permitirá ganar seguridad a nivel de establecimiento y mantenimiento de relaciones sociales, buscando fortalecer los recursos internos de la persona.

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