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TIMIDEZ

Entendida como la percepción de inseguridad consigo mismo ante eventos de juicio o evaluación en entornos sociales o en otros contextos en la que se anticipe ante el rechazo o el señalamiento. Todas las personas ante alguna situación, han sentido miedo o temor lo cual es normal, es problemático cuando imposibilita  a la persona en la realización de sus actividades diarias, presenta aislamiento continuo y temor o ansiedad intenso lo que lleva a utilizar estrategias de evitación a contextos en los que perciba pérdida de control.

En Evoluciona IPS, podemos ayudarte a adquirir nuevas herramientas de manejo de la ansiedad y aumentar la seguridad en ti mismo.